100 дней без еды в вечернее время. Ужин, вообще еда вечером — самое коварное, когда следишь за собой, за весом, за формой.
Я стал очень не сдержан.. в еде нельзя быть страстным. Страсть к еде — это признак пустоты, скуки и страхов.
Решил освободить себя от еды в вечернее время на 100 дней. И хочу эффекта не только телесного, но также внести строгость в мысли, встряхнуться, понаблюдать.
Чем вдохновлен?
Как всегда — внутренним голосом.