Рубрика: Uncategorized

Есть странное удовольствие — видеть, как мнимый авторитет сползает с пьедестала.

В этом нет жестокости. Это справедливость. Природа сама уравнивает тех, кто слишком заигрался. Ноунейм врывается в игру, герой превращается в лузера, а пьедестал пустеет.

Я иду по парку Тимирязевской академии.
Обычное утро, обычная прогулка.

Но в 1869 году здесь убили и утопили студента Ивана Иванова — и эта история потом отозвалась в «Бесах» Достоевского, как один из её скрытых нервов.

Это не расследование и не попытка что-то разложить по полкам.
Я просто прохожу этим маршрутом и думаю о том, что остаётся от события, когда оно превращается в литературу.

Само место давно другое. Сейчас это эпичное болото, плотно укрытое тиной, неприметное. Место, которое будто и не нужно никак обозначать.
Но когда ты тут и знаешь эту историю, воображение рисует последний миг бедняги, крушение его мира.. и то, как толща этого болота глотает последние его стоны.

Да, конечно — комбинировать. Что-то слушать, что-то читать.. Но как-будто раз книга изначально ТЕКСТ, то следовательно должна быть ПРОЧИТАНА.

Вот еще мысль. Я почти не помню прослушанных книг, они плохо оседают в памяти.. Или фрагментарно, неструктурно. А вот прочитанные запоминаются надежнее. Фокус слабее при прослушивании.
Мой вывод такой: слушать = развлекаться, читать = концентрированная работа воображения.

Каково это — когда ты уволен=изгнан?

Стал свидетелем того, как человека, вполне усердного, внезапно вычеркнули из коллектива..

Это может быть с каждым и в любой момент. Думается, никак кроме как к точке роста, к этому относится не стоит.

Думаю в микрофон на ходу. В русской поп-музыке давних лет, в лирике, заложено много, как ни странно, глубокого.
Напряженный внутренний диалог с собой же, но подростковой версии — мой способ праздновать день рождения.
Успехи в тренировке восприятия людей, любимая моя тема — переход с тщетных попыток кого-то или что-то контролировать на самоконтроль и энергосбережение.
Когда прошлым летом унялся ураган и буйство стихии сменилось солнечной пустотой, возникло желание…

Слушай до конца.

Иногда вся человеческая жизнь сжимается в одну фразу.

Начало мысли о трезвости в моём подкасте заложено вот в этом давнем выпуске: https://music.yandex.ru/album/8375695/track/63435856?utm_medium=copy_link&ref_id=5aa94a84-1211-47d1-b77b-557ce946e44b

Здесь размышления о том, чем становится трезвость с годами. 3000 дней — ну это целая веха. Не считаю всё это прям специально, просто приятно иногда подытожить какие-то моменты.

Кого я хочу обмануть-то в аудио? Конечно, мне б хотелось, чтоб трезвый образ жизни стал масштабнее, но без иллюзий — не стать этому массовым.

Рассматриваю сейчас безалкогольность не как какое-то сверхдостижение, как ощущалось это на старте этих преобразований, а как просто — нулевой пункт. Просто возврат себя себе, что-то такое.

Наблюдаю за тем, как девушка.. отчаянная? Да, наверное.. отчаянная, пересекает североамериканский континент по Тихоокеанскому хребту, пешком. Мне всё равно, что её к этому челленджу побудило, меня её заряженность вдохновила просто намного больше, чем обычно, ходить пешком.

Это великолепно, когда какими-то своими действиями, ты можешь сподвигнуть кого-то необязательно повторить эти действия, но именно вдохновить на перемены, скорректировать жизнь, встроить в неё новое.

Когда сетевой сигнал ускользает, я думаю о стабильном, о че́м-то, на что можно положиться.. о ком-то, на кого можно было бы положиться.

И это редкость. Что-то по-настоящему крепкое — редкость в нашем шатком бытии.

А стабилен ли я?

Моя старая че́рная футболка по крайней мере — да, проверенная пусть и заношенная, но наде́жная и родная. Она это доказала;-)

Не пожалел, что ‘Крейцерову сонату’ перечитал Л. Н. Толстого, потому что с первым заходом такое не открывается. Мелковато проше́л в первый раз. А вот второй — ага.

Читаю и у меня в памяти маячит еще одна схожая история — фильм ‘Разрисованная вуаль’, зацепил когда-то. И выясняется, что он сделан по книге Сомерсета Моэма ‘Узорный покров’, а вообще-то — ‘The Painted Vail’, если уж так. Ищу, нахожу, читаю, интересно, есть погружение.

Потом расскажу, что увидел общего в истории Толстого, Моэма. Эти стороны жизни человеческой, каким они, как я вижу, посвящены, волнуют каждого. Меня точно. И вот я думаю, что подмешаю к этим историям свою картинку. Не будет шаблонно, точно.

Тренировки не отменяются, пока я жив. Выпуски — тоже.

Этот эпизод — взгляд обывателя на театр и завышенные требования обывателя к театру. Про актёра, который должен уметь вызывать эмоцию здесь и сейчас. Уметь вовлечь в драму сходу.

Про спектакль по «Божественной комедии», который не стал ни адом, ни откровением.

Крик — это не глубина. Ад — не визг.
Это тишина, тяжесть и свинец.

Книга «Государь» Никколо Макиавелли (15-16 века, а не как я в аудио говорю 14-15!) — злая книга. Читал с напряжением, но читал, потому что книги, даже если «не в масть», всё равно попадают к нам, в руки неспроста.

Вообще, «Государь» Н. Макиавелли — это учебник людоеда. Серье́зно. Учебник власти, вероломной власти. Как власть добывается, устанавливается и удерживается.. Какие потенциальный правитель должен вырабатывать качества в себе: например — уметь не держать слово (?). Есть правильная жестокость, есть неправильная. Истинный предводитель должен быть ‘правильно жесток’. Жестокость по Макиавелли — законный компонент власти. Инструкция: как подминать и править. Вот откуда все́ иде́т.

Рассказываю, как иллюстрацию, историю из жизни. Не знаю, так ли очевидна связь между двумя частями выпуска, но интуитивно — они точно связаны.

Со свежего воздуха.

🎥Отыскалось великолепное глубокое и медленное роудмуви Дэвида Линча ‘Простая история’ (1999).

Перевод названия — отстой. Настаиваю: смотреть оригинал с титрами.

Лучше недопонять, чем недопрочувствовать.

Разговор на тему ‘брат и брат’, как раз об этом меня заставил крепко подумать этот хороший фильм.

Что это такое быть братом? Что это за связь братская?

Ответ прослеживается, но его не будет.

Смотрите отличную душевную ленту Линча, которая не особо вписывается в его авторский стиль.

🎧Спасибо за внимание.

Это выпуск о трёх смертях.

О том, как уходит человек — и остаётся голос. О том, как музыка переживает тело. И о том, что наблюдение — единственный честный инструмент, который у нас есть.

В этом эпизоде я говорю о внутренней свободе и отказе ждать «идеальных условий». Их не существует. Есть только действие. Есть решение выйти из дома. Есть решение говорить. Есть решение слушать свой внутренний голос, даже если он не вписывается ни в одну маркетинговую схему.

Поводом стали три ухода.

Фронтмен группы 3 Doors Down — Брэд Арнольд. Голос, под который я когда-то бежал сквозь похмелье. Песня Kryptonite была не просто треком — это был триггер действовать. Музыка, которая ускоряет кровь. Музыка как катализатор самоуважения. Даже зная о смертельном диагнозе, он говорил с людьми спокойно, тоном мудрости. Осознанный оптимизм — редкая порода силы.

Уход Крис Ри. Его Christmas-интонации, хриплый тембр, меланхолия дорог и вечернего света. Когда-то казалось — «для взрослых». Потом незаметно оказалось — для меня. Музыка, под которую смотришь вдаль и улыбаешься чуть устало, но благодарно. Его песни — это не драматизм, а тихое примирение с жизнью.

И внезапная смерть Николая Комягина, лидера Shortparis. Внежанровость. Свобода. Непонятность как эстетика. Клип «Страшно» — это опыт растерянности.

Сам клип: https://youtu.be/FUdteCBRX9c?si=HnsOA8aUD6hjGQHl

Искусство, которое невозможно уложить в ящик с подписью. Свобода, смелость, страсть — редкое комбо.

Этот выпуск — не некролог. Это размышление о том, что остаётся.
Музыка как способ продлить себя.
Творчество против забвения.

Как всегда — архив живого сознания.

Музыка звучит дальше.

В этом выпуске — о том, почему я ставлю телеграм на паузу раньше, чем он сам умре́т. Возвращаю фокус к аудио.

Возвращаемся к былому — домашним страницам.

О внутреннем голосе, голосе интуиции, о важности интуиции, как основе индивидуальности, как голосе, вероятно, заложенной в мысли мудрости прежних поколений.

Об интересном состоянии Sehnsucht — тихой тоске по будущему, грёзе, иллюзии, что питает и веде́т впере́д. Sehnsucht — это микс звуков, запахов, света, тепла и мыслей. Сладкий спазм сознания, чтобы выжить среди однообразия и беспросветности.

Ух ты, 35 мин!

Выпуск планировался как просто тренировочный, но вышел честным и хорошим. Мысли в выпуске крутятся вокруг современной индустрии психологии — часто просто модной и низко экспертной, ну много такого, все это видят. Такой вот комментарий был оставлен под одним из старых выпусков (https://music.yandex.ru/album/8375695/track/76926612?utm_source=web&utm_medium=copy_link) на эту же тему.

«Какой же ерунды вы здесь наговорили. Не стоит с экспертной позиции рассуждать о материях, с которыми, как вы сами признались, вы даже не сталкивались. Работа психолога сложна и глубока, это настоящее искусство. А то, что некоторые называют себя психологами, вовсе не говорит о том, что они таковыми являются (да, это актуальная проблема). Однако не стоит говорить обо ВСЕХ исходя лишь из своих наблюдений. И пожалуйста, выбирайте для обсуждения темы, в которых вы действительно разбираетесь.«

И вот вопрос: а на что же нужно полагаться в наше безумное время фейков и нейросетей, как не на здравый смысл, глаза, собственные уши, чтобы разглядеть рост числа «врачевателей людских душ» вокруг и вместе с тем рост количества людей больных душой?

Любая область многослойна. Наверняка в области психологии есть и спецы (сам не встречал), которые тонко своё дело знают. Моё же мнение, если покороче — человеку нужно самому в себе уметь отыскать ресурс, чтобы вывести себя из любых состояний.

Помните, тут лишь частное мнение. Но твёрдое и проверенное.

⏳32 мин. Более получаса — хорошее погружение.

Неспешный разговор про чтение, книги, тексты, поэзия-лажа и стоящее. Нужно ли перечитывать книги? Вспоминаю Плюшкина из ‘Ме́ртвых душ’.

Попробовал читать ‘Опыты’ Мишеля де Монтеня — рассказываю, во что упе́рся прямо на старте.

И.. братья Дарденн — бельгийцы, а не французы (кому не все́ равно?)

Щепотка политики под конец.

Трепетное воспоминание.

Про ментальную старость. Про момент, когда «мне всё ясно» становится концом любопытства. Про азарт, странный поступок в пустом переходе и право чудить, чтобы не превратиться в человека, которому больше нечему удивляться. Лоуфай, с улицы, без морали, но с выводом.

Говорю вслух не ради согласия — а чтобы не сойти с пути в шуме неопределённости. Осторожно — противоречия!

Первые 10 сек выпуска срезаны почему-то, но важнее, как всегда, последние 10 сек. Про самый изящный способ использовать оружие, про исчезновение друга (печальное продолжение #0355), впечатление от прочтения ‘Рассказа о семи повешенных’ Леонида Андреева — истории о том, как страх смерти срывает все маски и оставляет человека наедине с голой, невыносимой правдой собственного существования.

Страдание как стиль мышления.

Когда чужие глаза знают о тебе больше.

Киновпечатление, фильм «Выход 8» (2025), и чем он напоминает фильм «мама!» (2017). «Выход 8» — фильм агония-истерика-притча. Выпуск о кино, но, как всегда, вперемешку с действительностью. Сартр — всé.

Мед-лен-но.

Рассуждения о роли дневниковых записей.

Когда ничего не происходит — это тишина прогресса.

Аудиомысли. Мир теряет сигнал. Как рвутся связи. Впечатления от чтения книги Жана Поля Сартра «Тошнота». Книга увлекает, потом служит подставкой под чайник, потом вновь увлекает.

Постоянные клиенты — как родственники: чем дольше знаешь, тем труднее терпеть.

Грань между безопасностью и свободой, улыбка районного Будды угасает, фьюжн аудиоидей, животные в цирках и зоопарках страдают.

Воспитательные клише разных поколений, все не правы, ‘Та сторона, где ветер’ Владислава Крапивина, мини-стори.

‘Нева-нева-нева-неважно
Ни боли, ни жажды
Крылатым умирает каждый
Рождая дожди…’©

Петербург напомнил, что молодость — не возраст, а способность растворяться в шуме. Толпы на Невском, хоровод под песню из телефона, луна над Невой — всé это я проживал как чужой праздник. Был раздражéн, устал, хотел спрятаться, но сейчас понимаю: именно тогда я и был по-настоящему жив.

Толстой, подкасты и вечное «Hello World!»: о том, как мы снова и снова пытаемся достучаться до мира, которому все́ равно — и все́ же ищем свой резонанс.

Город подбрасывает искры. Против шерсти. Жемчужные наблюдения о живых людях среди толп.

Меж страниц.

🎬Фильм-предчувствие конца света. “Меланхолия” Триера — это не просто кино о катастрофе, а медитация о тоске, которая оказывается точнее любых прогнозов

Искусство превращает безысходность в красоту, а разрушение в откровение.

На одном дыхании. Обкатываю новое. Разговор с gpt. Странно, интересно, манит.

Пережито. Упаковано. Про исчерпаемость всего.

Урбандзэн — это парадокс: в городе нет настоящего дзэна, но именно его отсутствие учит нас искать глубже.

Философия мышц — это о том, как маленькие изменения в теле приводят к большим результатам в жизни, про ясные моменты, которые появляются в движении, дыхании, шаге. Здесь нет сложных теорий — только то, что реально работает и напоминает: есть ради чего жить.

С улиц. С шумом, но живо. Пробую — нравится.

Микс мыслей. Один час в день — это и есть твой вечный дом. Остальное — шум. В этом выпуске: про лингвопсихоз, кофе на АЗС, botlickerство.

sweet future vibe

Каждое утро одно и то же: стекло, металл и лица без искры. Аквариум уныния, в котором плавает город.

Иногда свобода приходит тогда, когда рушится контроль. Страшно — и сладко одновременно.

Рукописи горят. Вечность иллюзорна. Настоящее — под рукой.

Деревья молчат — но их тишина говорит больше, чем слова. В их безмолвии — тайны и мудрость. (чего?)

Лицо — это голос без звука.
Оно говорит, когда ты молчишь.
Cамое честное в человеке — то, что он не может спрятать.

Печаль об ушедших рано. Всегда готов (?). ‘Смерть стоит того, чтобы жить, а любовь стоит того, чтобы ждать…’©. И вопрос важный в конце.

Ты — не автор, а персонаж.
Все ходы записаны. Люди встречаются по расписанию. Ошибки — нужны для следующей сцены. Мы — герои давно завершённого текста.

Среди цифрового шума иногда скрываются письма, которые приходят будто не случайно. Те, что заставляют улыбнуться, удивиться, задуматься — а иногда даже меняют ход жизни.

Этот выпуск — о тех моментах, когда ты будто не в том фильме

Мир спешит — ты стоишь. Или наоборот. В этом выпуске — о рассинхроне с окружающими, когда вне ритма, вне темпа.

Экраны светят ярче окон, а касание пальцем по стеклу вызывает больше отклика, чем прикосновение к коже. Этот выпуск — не попытка объяснить, а жест зафиксировать: реальность и виртуальность больше не сменяют друг друга, они спутались в тугой узел, где подлинность теряет чёткие очертания.

Абсурд — не ошибка. Мы принимаем глюк как форму истины.

Отрывок из рассказа «Трамонтана» Габриеля Гарсия Маркеса.
Сухой ветер севера, от которого стареют сразу на несколько лет.
Он не просто дует — он выжигает.
Меняет лица. Стирает мысли. Оставляет только тишину и тревогу.

«Посмотри, так никто не делает» — как родительские установки формируют нашу жизнь. В этом эпизоде вспоминаю фразу, которую часто слышал в детстве: «Посмотри, так никто не делает». Мой отец повторял это как мантру — и я долго воспринимал её как запрет быть другим. Что на самом деле стоит за такими фразами, как они влияют на нашу индивидуальность, выбор. Об этом мысли.

Совпадение или предупреждение? Что скрывает пятница 13-е?
Почему в эту пятницу даже тени ведут себя странно?
+ случай.

Иногда мне кажется, что я всё пропускаю.
Жизнь мчится, а я просто смотрю в окно.
В этом выпуске — немного о скорости, страхе и странной надежде,
что не обязательно всё успеть, чтобы успеть главное.

У каждого есть часть, которую он не показывает.
Особенно, когда речь о странных, “детских” или “несерьёзных” хобби.
Но именно там — настоящая свобода, радость и живой человек.

Почему мы прячем то, что любим делать? И почему это делает нас ближе и интереснее?

🎧 Новый выпуск — о тайных хобби и их силе: слушать

Музыка лета, техническая сторона подкаст-арта, про микрофоны немного, «Самогон Вино из одуванчиков» Венечки Ерофеева, Рэя Брэдбери пока не нравится — мало достоевщины, анонс затеи.

Стресс, страх, дискомфорт новой обстановки, нового окружения, новой местности, движение без карты вне системы координат, доверие хаосу, уметь быть ‘новичком’.

Мир окружающий и тот, что внутри. Вкус пищи, смысл слова, суть момента — все́ требует усиления.

Бесструктурность знаний и три странных рандомных вопроса от чат-бота как развлечение. Вопросы показались мне интересными. Поразмышляем..

Ларс фон Триер. Нелепое, странное, сильное, противоречивое кино. Прочь от догм внутрь человека-животного. Истина или инстинкт? Конечно — инстинкт. Парфюмер и Нимфоманка — с одной планеты.

Творческие метаморфозы (?) подкастинга, разворот к свободе. Традиции Радищева. Графъ Толстой и дизайн его упокоения.

Предсказание.
Музыка, кино, живопись, поэзия.. и многое др..
Всё это поглотит искусственный разум. Это будет органично и малозаметно.
ИИ — это страшно и маняще.
Это заполнение пустот.

Так уж ли беспричинна утренняя меланхолия? Откуда этот сладостный пессимизм? Хочу сигарету. Сломать уклад. Нелогичность как каприз.
Нет. Конечно, нет.

Аудиомысли майского утра об объективности всего, о сбалансированности. Замереть — не значит сдаться, раствориться — не значит потеряться;)

‘Записки юного врача‘ Михаила Булгакова — попавшая мне в руки книга.. Послушай здесь, что я думаю про эту сурово реалистичную — документальную историю. Текст электронный — очень удобно и современно, но читать с бумаги — люкс.

Причудливые хобби/наблюдения/увлечения, о которых мы молчим.

Выпуск про ‘зоны притяжения’, мысли на тему зависимости от каких-то точек, мест, периодов пристрастий к месту, компании, кругу, очагу.

Вспышки неприязни. Толкую о природе противостояния, человеческой неприязни, ненависти, естества ненависти, естества противостояния.

Связала по рукам и ногам.

Та самая мелодия, переход в песне, какая-то несущественная, может, строчка, вступление.. музыкальная память — это нечто потрясающее, как ‘западает’ в память какой-то музыкальный кусок, неразрывно связанный потом с тем самым трепетным моментом, а?

Менять взгляд — сильная черта.

Лет 8 назад я сидел на скамейке вечером и пил пиво. Неподалеку на качелях качались две девчонки, они свободно разговаривали на английском друг с другом. Я позавидовал им, и с того момента я ежедневно изучаю инглиш. Не всякая зависть — грех. Может зависть это где-то и вдохновение?

100 дней без еды в вечернее время. Ужин, вообще еда вечером — самое коварное, когда следишь за собой, за весом, за формой.
Я стал очень не сдержан.. в еде нельзя быть страстным. Страсть к еде — это признак пустоты, скуки и страхов.

Решил освободить себя от еды в вечернее время на 100 дней. И хочу эффекта не только телесного, но также внести строгость в мысли, встряхнуться, понаблюдать.

Чем вдохновлен?
Как всегда — внутренним голосом.

О 8.03 и о пустом кино.

Вспоминаю, эмоционирую, ностальгирую. Присоединяйся;)

Говорят, время ‘сжимается’. Доступно ли жить медленно? Стоящие детали этой жизни заметны, кажется, лишь на низких скоростях.

Я попытался сделать выпуск медленнее;)

Перебираю запахи, ароматы, врезавшиеся навечно в память.

Тронувший эпизод из «Парфюмера», где он бежит от запаха человечины, мысли про отшельничество подлинное и гламурное, Алехандро Гонсалес Иньярриту — тяжеловес кинодрам, штрих из фильма «Бьютифул» (нельзя пропустить)

Всегда чего-то да не хватает, вечно ускользает что-то даже при видимой идиллии.. это такая наша (моя?) настройка?

Хватает адреналина, суровый аттракцион, воспоминания о парашютных прыжках, бег 10 км — уже мало, книга «На дороге» — кайф высший, кино по ней — отстой, продолжаю чтение «Парфюмера», подарю/отправлю книгу хорошую.

Рассказываю про эффект спонтанного очага.. Наконец-то передо мной захватывающая книга — это «Парфюмер» Патрика Зюскинда, оказалось эта книга была «всегда под рукой» у Курта Кобейнa — солидный довод почитать.

Сбылось-не-сбылось загаданное-задуманное-намеченное — нужно уметь увидеть. Выпуск — поток мыслей на эту тему. Ведь не сбылось и нечто плохое.. Возвращаемся к важной книге Тары Брах «Радикальное принятие» — книга, сламывающая устоявшиеся наши представления о всеконтроле.. Благодарю прекрасных людей слушателей подкаста..

Идём дальше.

Разговор про постоянство, утренняя зарядка, Сиддхартха Шакьямуни, «ты чё курнул, чувак?», что такое «лирипи́п».

Странные сильные фильмы Гаспара Ноэ.

Социопати.

Жизнь без новостей, зомби, объясни афганцу, что такое истина и ее отличие от правды, синдром водителя трамвая, умывайся ледяной водой.

Размышления о философии минимализма. О фильме «Минимализм» и вскользь почему-то о рассказе А. Чехова «Крыжовник».

Нет, пожалуй, ресурса важнее, чем внимание. А вот ты вообще.. внимательный человек?

Какие перемены произошли в сознании, видении, восприятии за прошедшие 500 дней. Жизнь — хаос, месиво, а наши попытки что-то упорядочить, объяснить, рационализировать — тщетны, кажется.

https://t.me/nesupodcast/415

Фильм зеркалит абсурд современного социума. Не знаю, с каким другим можно было бы сравнить фильм «Барби».

https://t.me/nesupodcast/411

Цоя знают все. Философия его творчества — проста, но глубока. Этим и притягательна. В выпуске рассуждения о феномене Виктора Цоя.

Удалить из друзей за тошнотворный контент — нормальный ход. Важно расчищать непрерывно цифровое пространство, а не претерпевать чей-то бред. Как, возможно, и этот подкаст.

Пушкин со своим «Борисом Годуновым» приходит на помощь желающим разобраться в том, что происходит в наши дни.

Феномен фастфуда. Отказ от фастфуда, освобождение от фастфуда— гигантский шаг к стройности и здравомыслию.

Посмотреть в зеркало, вернувшись, обойти вместе столб с одной стороны, стучать по дереву. Про это.

В чем смысл самосовершенствования и есть ли он? Конечно есть.

Дефицит интересных людей.

Всегда интересно, что именно влияет на набор веса. Но уверен, причины у всех примерно одинаковы. Вспоминаю свою историю, перебираю те самые факторы, выделяю важное.

Мы все знаем, каков наш правильный вес. Вес нашего тела — важнейший параметр нашей физической сущности. Это показатель нашей самозаботы и также степени наших заблуждений.

Новое в подкасте. Анонс серии эпизодов.

Феномен лицемерия. Почему думаем так, говорим иначе?

О книгах. И немного больше о книге «Невыносимая легкость бытия» М. Кундеры.

Наблюдения, впечатления, мысли.

НГ: мини-стори.

Все остальные роли уже разобраны.

О нервозности.

Эстетика заброшенных дворов окраин.

Послушай, что я думаю про эгоизм.

Разговор и одна декабрьская uсторuя

Кто-то решил, что мы должны все время куда-то рваться, кого-то побеждать, обгонять, достигать всё чего-то…

Любишь давать или получать советы? Я — нет.

Эпизод ни о чем.

Мысли. Разговор.

Мысли. Мысли.

Как, в моём видении, развивается здоровый образ мышления.

Есть люди, комментирующие подкасты, так вот: вы — особенные слушатели, спасибо вам!

Война живёт в голове.

Вот ещё камент-довод в пользу мыслей из эпизода #49 500 дн. sugar free

Складывается впечатление порой, что чем больше ты читаешь, тем больше ты — теоретик, тогда как существование само по себе — суровая практика. Может мы прячемся в книгах?

Всё вернётся на круги своя, дистанция сохранится, перемены в сознании случатся лишь с немногими.

Эпизод о естестве ненависти в партнерской связке.

Усовершенствовать тело можно безо всякого фитнеса ультрасовременным способом. Просто — исключив сахар.

Ненавижу зоопарки — тюрьмы для животных. Взгляните пристально в эти глаза за решеткой.