Сахара много ешь? Это мучает? Еще ряд пунктов, которые помогут выбраться из этой сахарной тюрьмы.
Рубрика: Uncategorized
#111 Питер. Нева. Штрихи.
Молодой пьяный Питер, осыпающаяся штукатурка, Нева.
#98 Солнце в дыму
Война живёт в голове.

Трусливая ординарность
Как так происходит, что рождаемся мы свободными, а с течением лет заключаем себя в клетку страха выделиться среди других?
Окурок
Помню, как они приехали меня извлекать из алкогольного моего угара
ночь я провел сидя в кресле, на подлокотнике стояла пепельница, забитая окурками
то ли пьян, то ли отхожу, то ли хочу спать, то ли нет, то ли по душе мне, что я сейчас один, то ли хочу поговорить с кем-то
окна открыты, там тишина, фонарь комнату освещает
я слышал, как кто-то вкалывал себе большую дозу и уходил
этот вариант течения мысли стал увлекать меня
у меня ничего нет
нет причин жить
жить, только потому что так уже случилось
тянуть просто это
зачем я так с ней
при всех, на улице…
“какой воспитанный мальчик”, вспомнил, как обо мне по детству говорили
я никогда не видел, чтобы такое кто-то делал
нам же важно, когда мы делаем что-то ненормальное, знать, что кто-то так уже делал
я такого не помню
откуда во мне столько зла
хм, откуда-то же это во мне взялось
от кого-то
когда-то
вряд ли это произросло именно внутри меня
совесть
вот, сука, так всё стройно было, пока совесть не стала кусать
а она-то откуда берется
убийца улыбается из-за решетки, ничего его не гложет, сидит в клетке 20 лет, выбирается и убивает опять
спокойно
пока ночь ещё
зачем, как я так
еще и прямо напротив церкви
люди видели из окон
утро
приехали
спасать
три человека умерли здесь же в этом помещении
это наверное их пугает
не понимаю, почему я хочу их выгнать
претит их помощь
унылые и ординарные
всегда такими были
выгнал
пшли вы
все.
2021. Цифры NesuPodcast
На Я.Музыке — 2 352 прослушиваний/ Процент дослушиваемости 74,47%
На Castbox — 1326
В ВК — 786
В Apple Podcast — 1528.
«Бойцовский клуб», Достоевский, Паланик
В чём феномен “Бойцовского клуба»… Раньше казалось, что посыл картины — показать лютую агрессию, какую все мы аккумулируем, перенося происходящее вокруг, но не можем выпустить наружу ввиду моды на всетерпимость.

Прочитайте или перечитайте “Двойник” нашего Федора Михайловича, он ‘разложил’ расщепление личности задолго до Паланика, но Чак Паланик, автор идеи “Бойцовского клуба”, рос без отца, а значит с пустотой внутри, там, где должен быть мужской компонент воспитания.
А пустота заполняется моделированием вымышленного лучшего себя. И вот она — шизофрения.
#65 (•ิ_•ิ)?
Дум фьюжн.
#64 Открытость вредит?
Феномен «открытости». Всё противоречиво. Вроде бы открываешься — испытываешь облегчение, но у этого есть и обратная сторона — уязвимость. Открыт = уязвим, но и «открыт = растёшь».
#57 Природа боязни ошибок
Страх быть изгнанным не даёт нам легко совершать ошибки.
#56 Медитация: фокус на расфокусировке. Момент для себя.
Не перестану двигать медитацию, как первый инструмент саморегулирования.
#54 Мэнсон: тонкое искусство пофигизма
Марк Мэнсон — пусть мажористый, но крутой современный философ. Простой, но не без тараканов. Из его бестселлера можно отжать что-то, что сменит перспективу. Мастрид!
#52 Самосаботаж заложен природой
Мне нравится мысль, что самосаботаж — крайняя форма нарциссизма. Возможно.
#51 Junk food: перестань есть мусор
Маркетологи пичкают нас мусорной аддиктивной едой.
#50 Фэтшейминг по-доброму мягко
Этика терпимости к ожирению — причина ожирения.
«Слова» Жан-Поль Сартр. О детском одиночестве.
Сартр говорит
«Слова». Жан-Поль Сартр
Мнение слушателя👏
Вот ещё камент-довод в пользу мыслей из эпизода #49 500 дн. sugar free
#49 500 дн. sugar free
Гайд-вдохновение желающим избавиться от сахарной зависимости!
#48 «Убери придурков из своей жизни!©» Русский сэлфимпрувмент.
«Удалять» людей из своей жизни — эффективная возможно штука, но справедливо ли это?
#47 Полисмен и драгдиллер | Отцы Роберта Кийосаки.
Странное соседство и о книге Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
Радость
Два эпизода удостоились внимания Яндекс.Музыки и отмечены системой, как популярные, частопрослушиваемые.
Спасибо за внимание к подкасту!
#46 Голод.exe
Голод, как явление, так ли враждебен нам, так ли страшен?
#45 Росомаха (не Марвел)
Небольшая история ко дню защитников отечества.
#44 Топ-1 фильм всех времён (imho)
Это прям субъективная мысль: что бы это мог быть за фильм…
#43 ‘Радикальное принятие’, о книге Т. Брах.
Новый подход к самопониманию: твоя свобода определяется границами того, что ты способен принять. Незаурядная книга.
#42 Чтение источник пассивности?
Складывается впечатление порой, что чем больше ты читаешь, тем больше ты — теоретик, тогда как существование само по себе — суровая практика. Может мы прячемся в книгах?
Коммент на память
#41 Жизнь: коротка, длинна?
Долго или быстро мы проживаем наш срок? Жизнь пролетает или надоедливо тянется?
#40 Каждый сам психолог
Мысли и мнение о психологической помощи.
#39 Великая сила паузы
Каждый имеет право на паузу. Паузу можно взять всегда и в любом деле. На минуту, на час или на год.
#38 Ц/мудрия б чуть больше
Целомудрие off
#37 Випассана vs утренняя депрессия
Бывает, прямо с утра врасплох застаёт депрессия, випассана выручит.
#36 На ней тренировались трогать грудь
Жестокие школьные причуды.
#35 Медитация. Взгляд внутрь.
А ведь не так уж и много у нас ‘чистых’ способов сбалансировать эмоции. Медитации 2,5к лет, и это бесплатно.
#34 Роковая ошибка на садовом
Этил вершит судьбы.
#33 «Ты не выиграешь спор». О книге Карнеги
Полезная книга Д. Карнеги о том, как взаимодействовать с людьми эффективнее.
#32 После: перемены для единиц
Всё вернётся на круги своя, дистанция сохранится, перемены в сознании случатся лишь с немногими.
#31 Ненавидеть — естественно
Эпизод о естестве ненависти в партнерской связке.
#29 100% отказ от сахара легче 99% Прощай тучность!
Усовершенствовать тело можно безо всякого фитнеса ультрасовременным способом. Просто — исключив сахар.
#28 Зоопарк — тюрьма для животных.
Ненавижу зоопарки — тюрьмы для животных. Взгляните пристально в эти глаза за решеткой.