Новый эпизод

#154 Тебе, пессимист

А что если пессимист жизнеспособнее оптимиста просто потому что взгляд его на жизнь реалистичнее?

#151 Почему я когда-то перестал пить

Суммирую мысли для тех, кому может быть интересна тема трезвого образа жизни. Опыт, наблюдения, стимулы, вдохновение. Зачем быть трезвым?

#139 Псевдолидерство. Власть уродует? Мини-стори.

Кто кем управляет: лидер своими последователями или наоборот? Кажется, это работает в обе стороны.

#138 Ты мне прuнадлежuшь

Чувство или жажда собственничества — первопричина многих разочарований. Никто никому не принадлежит — мысль вроде проста, но крайне трудна к применению.

#126 У тебя сложный характер

Слышали такое в свой адрес? Вообще, есть он где-нибудь «простой характер»?

#115 Полисмэн расцве́л. Вежливость делает человека уязвимым?

Рассуждения о вежливости, почему у нас вежливость так и не войдет никак в моду?

#113 Исцеляющий азарт (мини-стори)

Реальная история. Рассказываю.

#112 Корень многuх разочарованuй

Почему ожидание — это отсроченное разочарование?

#109 Ты обещаешь? (провок.)

Почему обещание — это заранее обман? Что это за тип коммуникации — обещание? Почему всё это по сути ненадёжно?

#106 Мнение о старении

Каким должно быть отношение к жизни вообще, чтобы не было сожаления о том, что время истекает непрерывно?

#105 Экоэпизод: мусор и мораль

Брошенный окурок — это ведь не просто какая-то типа невоспитанность, хамство, плевок на экологию… Это глубинный генетический изъян, кажется.

#104 Мысли о гневе и медитации

Про гнев.

#103 Как это ‘здесь и сейчас’? Как это ‘быть в моменте’?

«Будь здесь и сейчас» — говорят они. Как это вообще «быть в текущем моменте»?

#101 Взаимопонимания не существует?

Взаимопонимание не достижимо. Это миф. Людям такое не доступно. Всё это иллюзия. Компромисс — наш максимум.

#100 Самосовершенствование & Книги & Наблюдения

О чём мой подкаст рассуждаю. Эпизод #100.

#99 Не голод, а — легкость. Есть меньше — увлекательно. (лайфхак №1)

Чувство голода — всего лишь сигнал, просто индикатор. Это еще не повод его устранять. Голодом можно наслаждаться, спокойно и изящно его утоляя, но не забивая малейшие его проявления… Это и есть осознанность в питании, ведущая к оптимальному телу.