#184 Не смотри «Исчезнувшая»

#183 Диджитал. Сети. Важные цитаты.

#182 Инфлюэнс

#181 Разговор на 22 мин.

#180 Забег на 21 км.

#179 (✷‿✷)

#178 Лuцемерuшь

#177 Невыносимая легкость бытия

#176 Край крыши. Пустые книги. Ново — значит хорошо.

#175 НГ 23

#174 Собой будь

#173 Раздражение

#172 Это только начало

#171 Прелести захолустья

#170 От эгоиста эгоистам

#169 Разговор и одна декабрьская uсторuя

#168 Во что бы то нu стало

#167 Хочешь совет?

#166 Лень

#165 Разговор на 26 мин.

#164 Слушай, чё думаю

#163 Перемены. Решения. Стресс. Азарт.

#162 Важный разговор на полчаса

#161 Это красuво

#160 Ешь. Молись. Люби подкасты.

#159 Намешано всякого

#158 Было и было

#157 Эпизод, который можно пропустить

#156 Здоровый образ

#155 Тебе, оптимист

#154 Тебе, пессимист

#153 Тот огоне́к

#152 Ненавижу Америку

#151 Почему я когда-то перестал пить

#150 Спорно

#149 На чем эффективнее фокусировать усилия

#148 Всё течёт

#147 Разговор на 12 мин.

#146 А что тебя делает жuвым человеком?

#145 Осенние думки

#144 Поговорим об этом через 10 лет

#143 Едкое чувство вины

#142 Монотонное разнообразие

#141 Разговор на 33 мин.

#140 Газовый свет

#139 Псевдолидерство. Власть уродует? Мини-стори.

#138 Ты мне прuнадлежuшь

#137 Комментuрую комментарuu

#136 Худшее качество человека

#135 Призвание, миссия, сверхидея у тебя есть?

#134 Рыбак & рыбка. Рус vs eng. И еще.

#133 На гранu срыва

#132 Одuночная камера=)

#131 Островок. Экстрим. Конкуренция. Неудовлетворённость.

#130 Я буду контролировать всё! (контрол-фрик)

#129 Лови мини-стори

#128 Разговор на 23 мин.

#127 Мощь слова «нет»

#126 У тебя сложный характер

#125 Разговор на 36 мин.

#124 Допамин или сила воли?

#123 Имперфекционизм, рекорды, амбиции…

#122 Про подкасты, эффект Джерри Спрингера и совесть

#121 Нет настроения?

#120 Дружба — вообще что это?

#119 Ошо — хорошо.

#118 Послушай.

#117 Ещё 5 коп. о ‘сахарном рабстве’ и способе высвобождения из него

#116 О книге НИ СЫ. Джен Синсеро.

#115 Полисмэн расцве́л. Вежливость делает человека уязвимым?

#114 Всего лишь конец света. И ещё что-то.

#113 Исцеляющий азарт (мини-стори)

#112 Корень многuх разочарованuй

#111 Питер. Нева. Штрихи.

#110 (⌐■_■)

#109 Ты обещаешь? (провок.)

#108

#107 Страх отвержения. Человек — целостен (или расколот?)

#106 Мнение о старении

#105 Экоэпизод: мусор и мораль

#104 Мысли о гневе и медитации

#103 Как это ‘здесь и сейчас’? Как это ‘быть в моменте’?

#102 Драма выбора (шарж:)

#101 Взаимопонимания не существует?

#100 Самосовершенствование & Книги & Наблюдения

#99 Не голод, а — легкость. Есть меньше — увлекательно. (лайфхак №1)

#98 Солнце в дыму

#97 Налегать на вёсла или дрейфовать?

#96 Штрихи эксцентричности города

#95 Взялся, но не смог (мини-стори)

#94 No subject

#93 (не) Ограничивайся

#92 На поводке у болезненных воспоминаний

#91 ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ

Неопределённость. Дефицит предсказуемости

Больше терпишь — быстрее стареешь

#88 Как быть с несогласием ∞

#87 ☮

Трусливая ординарность

Книга «Атомная привычка» — супергайд по трансформации привычек

Инфовегетарианство

Будь плохим собеседником

#82 Трезвая скука, любви — нет

КиноТеатральный вайб

Сравнивая себя

#79

EQ. Управляй отчаянием

Плоский живот — калистеника, весы и зеркало

А смысл?

Фру-Фру

Внешняя переменчивость внутреннего постоянства

FOMO. Что это и 4+1 способ противодействия

Наивысшая математика (мини-стори)

Как меняться эффективнее

«Красота по-американски». Кризис нескончаем.

Бег

#68 Без сахара 700 дней

#67 lolита — литерат. отстой

#666 Аннакаренинг

#65 (•ิ_•ิ)?

#64 Открытость вредит?

#63 Откуда берется стыд

#62 Ложь вечна (об эссе Сэма Харриса «Ложь»)

#61 Стена Цоя и могила Толстого

#60 Дама, собачка и инстинкты

#59 Эффективно похудеть навсегда. Эго против традиций. Свобода от мусорной еды

#58 Сверхдумание убивает реальность

#57 Природа боязни ошибок

#56 Медитация: фокус на расфокусировке. Момент для себя.

#55 Сброс веса — эффективный старт

#54 Мэнсон: тонкое искусство пофигизма

#53 Мини-стори о силе воображаемого

#52 Самосаботаж заложен природой

#51 Junk food: перестань есть мусор

#50 Фэтшейминг по-доброму мягко

#49 500 дн. sugar free

#48 «Убери придурков из своей жизни!©» Русский сэлфимпрувмент.

#47 Полисмен и драгдиллер | Отцы Роберта Кийосаки.

#46 Голод.exe

#45 Росомаха (не Марвел)

#44 Топ-1 фильм всех времён (imho)

#43 ‘Радикальное принятие’, о книге Т. Брах.

#42 Чтение источник пассивности?

#41 Жизнь: коротка, длинна?

#40 Каждый сам психолог

#39 Великая сила паузы

#38 Ц/мудрия б чуть больше

#37 Випассана vs утренняя депрессия

#36 На ней тренировались трогать грудь

#35 Медитация. Взгляд внутрь.

#34 Роковая ошибка на садовом

#33 «Ты не выиграешь спор». О книге Карнеги

#32 После: перемены для единиц

#31 Ненавидеть — естественно

#30 9 мая. Память о неизвестном солдате

#29 100% отказ от сахара легче 99% Прощай тучность!

#28 Зоопарк — тюрьма для животных.

#27 Против биологии

#26 Как измену переживал Стёпа

#25 Чё почитать? «На дороге» Дж. Керуак

#24 Чревоугодие — от скуки

#23 «О дивный новый мир»/Москва в локдауне.

#22 Чересчур информированы

#21/ 90 лет = 1080 месяцев/ирландЕц.

#20 Полезн. 30 дн. без сахара челлендж

#19 Рерид «Пал. №6»/фt

#18 ФvФ/Бейл/ad/C-C

#17 Микроистория о смерти

#16 Благодарность. Подкасты — уютный чердак.

#15 Твоя неистраченность «по собственному…»

#14 Советское детство девяностых

#13 нАтрезво

#12 Cтрах прыжка с парашютом

#11 Езда по газонам, игровые автоматы, рынки и бомбилы

#10 На «Орбите»

#9 Учить чужой язык сейчас

#8 О вкусах спорят

#7 Рассказ «Дунька»

#6 Бои без правил. Лежачего не бьют.

#5 Коммуникации сегодня

#4 ФитнесШиза

#3 По ком звонит колокол. Э. Хемингуэй. Впечатление.

#2 Учителя и ученики

#1 Сумасшедшие и странные в одном подъезде